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 分类： 佛教素食

让素食养人、用文化养心!

异国食风

探寻东西方文明的素食历史传承

探寻东西方文明的素食历史传承
英国有个作家非常可爱，写了一本一本叫《素食主义史》的书。在书中，他洋洋洒洒地论述了从几万年前的类人猿到十几万年前的杂食类人类，再到一万年前的近代人类都是食素的，并且还在书的开头提醒人们亚当和夏娃可能也是食素的。当然这也许只是玩笑，但确有史...

16-08-06 104℃ 评论 0 喜欢

异国食风

盘点过年后解腻的国外顶级素食

盘点过年后解腻的国外顶级素食
过完元宵，这个年就算过完了。在这个新年里，估计大家每天都沉浸在各式美食和聚餐当中，有没有觉得自己的胃部充满了油腻？过完年后不如用素食给自己的肠胃解腻。国内的素食已经吃习惯的话，你知道在外国也能吃顶级素食么？ 苏黎世Hiltl餐厅 瑞士苏黎世的Hiltl...

16-08-06 162℃ 评论 0 喜欢

异国食风

台北新菜单--素食变妆 成功抓住荤食胃

台北新菜单--素食变妆 成功抓住荤食胃
真没想到，台湾素食变这么好吃。采访试菜这几天，原本无肉不欢的摄影记者不停边拍边说：这真的是素食吗？素食不是都有那种难闻的素味吗？怎麼这麼好吃？ 这些年来，台湾素食真的完全不同了！随着料理观念改变，许多餐厅早已摒弃黄豆与香菇制成的素鸡、素鸭等...

16-08-06 194℃ 评论 0 喜欢

美容健身

豆浆配枸杞轻松减肥抗衰老

豆浆配枸杞轻松减肥抗衰老
黄豆 ：含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质，能补充的身体营养物质。热量低，纤维多，促进肠胃蠕动，有助于排便。 枸杞 ：枸杞具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰...

16-08-04 112℃ 评论 0 喜欢

素食养生

玉米煮得越久越能抗衰老

玉米煮得越久越能抗衰老
玉米有7大功效： 1、抗衰老； 2、健脾益胃； 3、防动脉硬化； 4、防癌； 5、美肤护肤； 6、降糖； 7、通便。 其中对眼睛抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的朋友不妨煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举...

16-08-04 105℃ 评论 0 喜欢

素食养生

夏季吃茄子，治7种疾病

夏季吃茄子，治7种疾病
茄子的功效有什么?茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效，或许你会对茄子刮目相看。 1、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子...

16-08-04 190℃ 评论 0 喜欢

素食养生

清淡素食助你调理痛经

清淡素食助你调理痛经
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。 《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究...

16-07-31 192℃ 评论 0 喜欢

素食养生

吃错水果易引发“水果病”

吃错水果易引发“水果病”
1、芒果：肠胃功能不好、气虚、脾虚的人慎食。 2、西瓜：吃多了伤脾胃，造成消化不良。 3、荔枝：含糖量很高，极易引发突发性低血糖。 4、菠萝：吃前放入淡盐水中浸泡20分钟，忌空腹食用。 5、樱桃：有热性病或虚热咳嗽者慎食。...

16-07-31 129℃ 评论 0 喜欢

素食养生

夏季吃桃：清热润肺

夏季吃桃：清热润肺
桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分，这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用，不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否则就不是清热功能而是上火功效了。...

16-07-31 198℃ 评论 0 喜欢

素食养生

脾胃不好多吃9种食物

脾胃不好多吃9种食物
有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢？下面向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。 香菇：味...

16-07-31 201℃ 评论 0 喜欢

素食养生

夏天多吃5种补肾食物

夏天多吃5种补肾食物
夏天正是补肾时！很多人都有一个认识误区，以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。中医注重冬病夏养的方法，就是在夏季给予补充适当的食物，以达到调养的...

16-07-31 179℃ 评论 0 喜欢