原料：紫薯1个、糙米适量、燕麦适量、红米适量 做法： 1、紫薯削皮切块，和糙米、红米、燕麦一起放入电饭锅煮； 2、快熟的时候，可以再放一点燕麦片，使粥更浓稠。

原料：紫薯1个、糙米适量、燕麦适量、红米适量

做法：

　　1、紫薯削皮切块，和糙米、红米、燕麦一起放入电饭锅煮；

　　2、快熟的时候，可以再放一点燕麦片，使粥更浓稠。