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 分类: 佛教素食

让素食养人、用文化养心!

素食菜谱

紫薯饼

原料:紫薯、糯米粉、脱皮白芝麻、白砂糖、植物油 做法 : 1、紫薯洗净切块,蒸熟。 2、趁热去皮,加入适量白砂糖,用勺子按压成紫薯泥。 3、加入适量糯米粉,揉捏成团,无需加水。 4、取一团紫薯面,搓圆,沾水,粘上一层白芝麻,按扁,不粘锅放少许油,放...

16-11-05 191℃ 评论 0 喜欢

素食菜谱

青衣素心

原料:白菜4片、金针菇100g 、芹菜20g 、胡萝卜20g 制作步骤: 1、金针菇、芹菜、胡萝卜放入水中烫熟。 2、将白菜片放入锅中烫软,将白菜片取出过冷水。 3、将金针菇丝、芹菜、胡萝卜丝用素味精、盐、橄榄油和胡椒粉腌渍10分钟。 4、取一片白菜叶,取适量三...

16-11-05 79℃ 评论 0 喜欢

名人素食

为什么吃素?钟汉良:因为爱心

钟汉良在接受记者采访时这样说:我不是因为几年前开始吃素,所以才突然从肉食动物变成素食动物的,没有,我一直都吃得很素。我之前因为胃有发炎,然后有一些胃病,医生就说你要再吃的更干净一点,我心中想,我够干净了吧,我吃得。然后也是因为知道多了,看...

16-11-05 99℃ 评论 0 喜欢

名人素食

王嘉告诉你,吃素没那么难

8月中旬,在纽约蔬食女神的北京晚宴上,我们认识了一桌素食客人,谈话间得知他们来自一个娱乐经纪公司,因为公司有吃素的氛围,所以也经常会宣传素食和环保。 后来,在一次活动上认识了他们的当家小生王嘉,得知这枚大帅哥也是素食者的时候我们很兴奋,于是...

16-11-05 209℃ 评论 0 喜欢

名人素食

桑吉平措:抛开信仰再谈吃素

我是一个不爱秀吃喝的人,并不是不吃不喝,而是太粗茶淡饭了,没讲究什么色香味。 素食,大家已经完全不再陌生,可是太多人认为这应该是拥有信仰者的义务和戒律。是的,特别是在佛教主张万物皆有灵,更建议不杀生的理念中,凸显出作为佛教信仰者吃素的因果性...

16-11-05 144℃ 评论 0 喜欢

名人素食

时尚女王张晓梅十余年坚持素食

坚持素食十余年 张晓梅一直坚持着她的素食生活,并且在十余年里获得了极大的收益。她说:只有当你真正成为素食者时,才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化,以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说,素食可以激发女人蕴藏在内心深处的能量和潜...

16-11-05 86℃ 评论 0 喜欢

美容健身

冬季美丽的容颜可以“吃”出来

随着寒冬的到来,白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题,使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实,冬令时节,只要合理调整饮食,美丽的容颜可以吃出来。 吃大枣使你面如桃花 红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为活...

16-11-05 78℃ 评论 0 喜欢

素食养生

女性需少吃寒凉食物

为什么女性需少吃寒凉食物 传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜...

16-11-05 169℃ 评论 0 喜欢

素食养生

预防鼠标手多吃黄花菜

现代人患鼠标手已成为普遍现象。因为越来越多的人每天长时间的接触和使用电脑,重复着在键盘上打字和移动鼠标的动作,长期以往,手腕关节因密集、反复和过度的活动,逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明...

16-11-05 134℃ 评论 0 喜欢

素食养生

女人最应多吃的6类食物

一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不...

16-11-05 75℃ 评论 0 喜欢

素食养生

素食吃色一点更健康

多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说,蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比,即颜色越深营养价值越高。 白色蔬果适合减肥者 常见的白色蔬菜包括花菜、白菜、...

16-11-05 139℃ 评论 0 喜欢